Beinahe 70 % aller Menschen
sind einmal in ihrem
Leben über längere
Zeit extrem überlastet.
Dies drückt sich in körperlichen
Symptomen
und seelischer Niedergeschlagenheit
oder Unruhe
aus.
Natürlich wird versucht, diese
unangenehmen Symptome zum
Verschwinden zu bringen. Viele
Medikamente sind da sehr
hilfreich, wenn diese aber über
eine längere Zeit eingenommen
werden, ist dies so, als wenn
bei einem Brand der Feuerwehrmann
nicht versucht den
Brand zu löschen, sondern seinen
Wasserstrahl auf den Feuermelder
richtet, damit dieser
nicht mehr so laut schrillt.
Symptome als „Sprache“ des Körpers
Wir können davon ausgehen,
dass der Körper immer das Bestmögliche
versucht sich gesund
zu halten. Wenn er allerdings
über längere Zeit nicht das bekommt,
was ihm gut tut, dann
reagiert er mit Symptomen und
versucht uns mit diesen, darauf
aufmerksam zu machen, etwas
in unserem Leben zu verändern.
Lebensveränderung besser als Pillen
Viele Personen mit solchen Beschwerden
erleben nach einer
mehrwöchigen Begleitung von
erfahrenen Beratern, dass die Belastungssymptome
von selbst
verschwinden, wenn sie wieder
lernen, achtsamer mit sich umzugehen.
Viele von ihnen entdecken
eigene Fähigkeiten wieder.
Unzählige Praxisbeispiele seit 5 Jahren
Herr Gottfried Huemer vom Institut
Huemer hat in den letzten
5 Jahren viele Personen mit körperlichen
Überlastungssymptomen
begleitet und sehr gute Erfahrungen
gesammelt.
„Seit einiger Zeit begleite ich eine
Unternehmerin aus Gmunden,
die unter heftigen Schwindelanfällen
litt, sodass sie beinahe
nicht mehr mit dem Auto fahren
konnte. Als sie bemerkte,
dass 20 verschiedene, angefangene
Projekte die Ursache dafür
waren, begann sie diese zu
sortieren und einige abzugeben.
Zusätzlich hat sie ihre frühere
Freude am Berggehen wieder
entdeckt. Sie berichtet seitdem,
dass die symptomfreien Zeiten
immer mehr werden und der
Schwindel sich nur dann meldet,
wenn sie wieder am „sammeln“
von unnötigen Projekten ist.
Dies entlockte ihr sogar kürzlich
die Aussage: „Meinen Schwindel
erlebe ich fast schon wie einen
Wächter, der auf mich aufpasst!“
Das rote Licht bei einer Verkehrsampel
Niemand würde eine rote Ampel
bewusst überfahren, bei unserer
Gesundheit tun wir das
aber fast täglich. Wir dürfen uns
dann nicht wundern, wenn wir
im Laufe der Zeit einen Crash
nach dem anderen bauen.
Wenn Sie auf „Ihre Ampel“ achten
und bei „Rot“ stehen bleiben,
innehalten und sich mit
den Gedanken über „die wirklich
wichtigen Dinge in Ihrem
Leben befassen, dann wird Ihr
Körper und Ihre Psyche diese wieder
auf „Grün“ stellen.
Die Kunst der Achtsamkeit
Wer achtsamer mit sich umgeht,
sich Zeit für sich selbst gönnt und
seine Begabungen wieder neu entdeckt,
wird lernen (so wie diese
Unternehmerin), die Symptome
als „Wächter“ zu nützen. Dieser
hat die nützliche Funktion, friedlich
im Hintergrund darauf aufzupassen,
dass man nicht wieder
so schnell in alte und belastende
Verhaltensmuster zurückfällt.
Haben auch Sie schon
länger Überlastungssymptome,
sind sich aber
nicht sicher, wie Sie damit
umgehen sollen. Vielleicht
haben Sie schon
einmal an professionelle
Hilfe gedacht, jedoch den
letzten Schritt bis jetzt
einfach nicht gewagt.
Unser Institut ist keine therapeutische
Einrichtung, sondern
ein Ort, wo Sie sich im geschützten
Rahmen mit Ihren Beschwerden
auseinandersetzen
können. Wir geben Ihnen auch
kein weiteres Heilungsmittel
oder Heilversprechen, sondern
glauben an Ihre eigenen Fähigkeiten,
selbst etwas für Ihr Wohlbefinden
tun zu können. Ab Februar
2008 können Sie sich
gemeinsam im vertraulichen
Rahmen der Kleingruppe (max.
10 Personen) mit uns auf die
Suche machen „warum Ihr Körper
Hilfe schreit“. In den letzten
fünf Jahren konnten sich so
viele Klienten von ihren unangenehmen
Beschwerden befreien.
Natürlich finden die 8 Wochen
der Begleitung unter
ärztlicher Aufsicht statt.
Kostenloser Informationsabend am: Samstag, 9. Februar 2008 um 19 Uhr 30
Ort: Seminarhaus Villa Rosental/
Laakirchen
Anmeldung bis 31.Jänner 2008
erforderlich, da nur eine begrenzte
Teilnehmerzahl möglich ist.
Auskunft und Organisation
Institut Huemer GmbH
Telefon: 07613/45000