Manchmal vergessen wir innezuhalten und zu spüren was uns gut tut. Wir verlernen auf uns selbst zu hören, auf unser Inneres und unseren Körper.
Schenken Sie sich eine Auszeit … - … zum Anhalten, Aufatmen und Auftanken.
Inhalt: Bewusstseinsübungen, Körperübungen, Atemübungen, Meditationen, Fantasiereisen, Übungen zur Entspannung
Anmeldung: 07613/45000 oder office@instituthuemer.at