Datum
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Wo
Bibliothek Vorchdorf
Veranstalter
Bibliothek Vorchdorf
Nimm 2 - Zahl 1 für alle Kinder- und Jugendbücher
Nimm 2 - Zahl 1 für alle Kinder- und Jugendbücher
Wir beginnen jede Stunde mit einer Anfangsentspannung, die dich konzentriert ins Hier und Jetzt führt. Danach wärmen wir uns gemeinsam für die Asanas (Körperübungen) gut auf. Verschiedenste Flows, Vorbeugen, Rückbeugen, Drehungen, Atemübungen und vieles mehr erwarten dich.