Kinderyoga bietet den Kindern die Gelegenheit, sich selbst besser wahrzunehmen und ihren Körper gut zu spüren. Alles geht spielerisch und leicht, denn Kinder lieben es, in Bewegung zu sein. Sie lernen auch mit bewusstem Atem und gezielten Körperübungen in ihrer Mitte zu bleiben und so besser mit den Herausforderungen des Schulalltags und ihres Lebensumfelds umzugehen und sich wohl zu fühlen. Fantasiereisen helfen, Entspannung und Ruhe zu genießen.
Einige positive Wirkungen, die sich bei regelmäßigem Üben einstellen, sind: Stärkung des Selbstbewusstseins, Körperkraft und -gefühl werden verbessert, Konzentration und Aufmerksamkeit erhöht, emotionale Ausgeglichenheit gefördert, u.v.m.
Herzlichen Dank dem aktiven Elternvereinsteam um Huemer Margit für die Bezahlung!
Text & Fotos: VS Pamet
