Zumba - neue Kurse ab November

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3 neue Zumba-Kurse in Vorchdorf!

Ein Workout, das schneller zur Topform verhilft als jedes andere Training! Zumba, der Trendsport mit Herzschlag, Bewegung und Spass! Vorkenntnisse nicht nötig.

Zumba-Instructor:
Andrea Richter Teilnehmerzahl max. 30 Personen!

Anmelden unter 0699 11 23 44 39
6 Einheiten (50 Minuten) zum Fitnesspreis von nur 39,- Euro.

Termine:
Dienstags, ab 22. November
Mittwochs, ab 30. November
Donnerstags, ab 24. November
Beginn jeweils 19:50 Uhr im Pfarrsaal Vorchdorf.

Zumba?
Zumba ist die Kombination aus Aerobic Elementen mit lateinamerikanischen Tanzstilen, erfunden von dem kolumbianischen Tänzer Alberto Perez. Die Musik ist nicht nur ein „Hintergrundgeräusch“, um den richtigen Beat vorzugeben, sie bildet die Seele des Zumba Workouts. Zum Einsatz kommen Samba, Salsa, Merengue, Cuba, Calypso und Reggaeton, aber auch Hip Hop. Die Musik lädt einfach zum Tanzen ein!
Zumba Bewegungen lassen sich rasch erlernen. Anfänger mit Rythmusgefühl können sofort mitmachen. Die Schritte sind nicht kompliziert, trotzdem effektiv.

Beim Tanzen vergisst man völlig, dass es sich bei Zumba um ein Ganzkörper-Workout handelt, daher hält man länger durch, ganz anders als bei normalen Workout-Übungen.

Erzielen Sie tolle körperliche Effekte - stärken Sie Herzmuskel und senken Sie den Blutdruck - straffen Sie Muskeln - fördern Sie Ihr Gleichgewicht !
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