Die Besonderheit des KlangYogas liegt darin, dass die Asanas (Körperstellungen) mit den Klängen der Klangschale begleitet werden, um Anspannungen zu lösen und die Wirkung der Übungen zu vertiefen.
Klangschalen werden sanft angeschlagen, während sie auf oder um den Körper positioniert werden. Der Geist wird beim Praktizieren von Yoga immer ruhiger und in Verbindung mit den Klangschalen intensiviert. Ein längeres Verweilen in einer Yogahaltung wird durch Klänge unterstützt und das Hinhören eröffnet die Möglichkeit für das Erleben einer tiefen Stille.
Mitzubringen: Decke, Polster
Kosten: Selbsteinstufung € 5 - € 20
Anmeldung unter der Telefonnummer 0699-17181810
Auch für Yogaanfänger geeignet!
Auf eurer Kommen freuen sich Barbara Aitzetmüller und Eva Stadlmayr !