Datum
Wo
Gasthof Pöll, Kirchham
Veranstalter
Gasthof Pöll, Kirchham
Keine Energie mehr für Arbeit, Freunde und Familie; zudem das Gefühl sich mehr und mehr von anderen zu distanzieren... Sie kommt schleichend – die bleierne Müdigkeit, die Erschöpfung, die einfach nicht mehr weichen will. Dazu gesellen sich Überreiztheit, körperliche Symptome, Verhaltensänderungen und vieles mehr. Schuld daran ist der negative Stress.
Supervision als wichtiges Werkzeug in der Beratung
Start Lehrgang: 21. August 2020
Infoabend: Mittwoch, 27. Mai um 18:30 Uhr
Achtsamer Umgang mit sich selbst
Durch das Leben im Hier und Jetzt lernen Sie sich wieder spüren. Dadurch erkennen Sie was Sie schwächt bzw. Ihnen gut tut. Dies hilft Ihnen dabei Grenzen zu setzen, um wieder ganz in Ihre Kraft zu kommen.Entdecken Sie hilfreiche Sinnes-, Wahrnehmungs- und Entspannungsübungen als gesunde Basis für ein achtsames Leben.
Vortragende: Selena Grundner
Diplom Lebensberaterin i.A.u.S.
Dipl. Mentaltrainerin
Fr. 20. - So. 22.9. MOUNTAINBIKE / E-MTB Brixen MTB Test Tage |
Infos und Anmeldung b. Thomas Haudum Tel.:0699 104 17 088