Durch gezielte Übungen zur Schulung und Entwicklung der Achtsamkeit werden unsere Fähigkeiten zur Stressbewältigung gefördert und dauerhaft vertieft. Dadurch können wir uns unserer stresserzeugenden und stressverschärfenden Gedanken, sowie der dahinter verborgenen, tief in unserer emotionalen Geschichte verwurzelten Bewertungsmuster mehr und mehr bewusst werden und finden zu unserem inneren Gleichgewicht und unserer Ganzheit zurück.
Insgesamt 5 Abendtermine und ein Tag der Stille
Donnerstag, 22.3.2018
Donnerstag, 29.3.2018
Donnerstag, 12.4.2018
Donnerstag, 19.4.2018
Donnerstag, 17.5.2018
Achtsamkeitstag/Tag der Stille: Samstag, 5.5.2018
Anmeldung:
Bildungshaus Villa Rosental
Lindacherstraße 10
4663 Laakirchen
Tel: 07613/45000
Mail: office@instituthuemer.at
Web: www.instituthuemer.at